Cuéntame

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Triste, con rabia.

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Cansada

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Agotado

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Con angustia, mucho que pensar

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Agobiada

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Hay días en que estoy desganada.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento angustiado y solo.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento sola.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento muy triste y sola.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Angustia, pena y dolor

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Cada vez me siento más sola

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Cansada, sin ánimo.

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Estoy triste y sola

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Angustiada, sin ánimo

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento igual.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento extraña, con angustia

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Respiro hondo y busco distracciones

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Desganado…

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Más triste.

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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A veces triste y cansada.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Desmotivado.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento pésimo, sola

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Desmotivada.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Abandonada nuevamente

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Desesperada, inconclusa.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Solo quiero desaparecer

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Triste, decepcionada.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Quiero y necesito estar bien.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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A veces me siento cansada de todo…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Con un vacío

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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No quiero vivir más

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Viviendo momentos difíciles

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Deprimida

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Bien me siento.

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Hola, muy triste y sola

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Algunos días angustiada, insegura

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento angustiada y cansada.

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A veces me siento agobiada y cansada

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Intento fingir que todo esta bien…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Ánimo bajo

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Quiero superar una adicción…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento sola y muy vacía

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento abandonada, triste

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Triste, muy triste.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Siento que no hice nada productivo este año

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Muy triste

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Cansada física y mentalmente

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Un poco como ahogada y triste

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Vacía

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Sufro por mi hermana

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Tristeza

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Solo ganas de dormir

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento desepcionada :(

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Defraudada, menoscabada y excluida

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Muy angustiada, nerviosa

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Angustiado.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento defraudada, cansada

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Feliz

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Decepcionada, cansada y triste

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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A veces bien, a veces mal

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Mal

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

reacciones 5

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

reacciones 5

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Cansada emocionalmente…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Angustiada y ansiosa

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento bien

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Muy triste

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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He tenido crisis de pánico

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Triste, sin motivación.

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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¡Desanimada!

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Nada me hace feliz

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Vacía… me siento muy cansada

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Hoy me siento feliz.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Estoy con depresión grave.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Lábil

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento muy mal

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Cada día con menos ganas

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Como en una montaña rusa…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Angustiada

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Triste, angustiada, desesperada.

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No te rindas <3

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Agobiada

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Mi ánimo está flaqueando

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

reacciones 4

Me siento agotado.

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Estoy muy triste

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En ocasiones he deseado morir…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Angustiada, apenada

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Mi estado de ánimo es inestable

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento triste por varios problemas.

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Mi tristeza me está matando

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento muy angustiada

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Triste, aburrida de mi vida

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Estoy con una crisis de angustia

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Triste, angustia, soledad

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Triste, sin motivación como asustado

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Energía y motivación están en grado bajo

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me cuesta dormir hace años.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento cansada de ánimo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Cansada

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Sin motivación

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Siento soledad.

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Feliz y cansado

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Enojada… decepcionada…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

Me siento débil, buena para dormir

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

Irritable… muchos pensamientos confusos.

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

Triste, con rabia.

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

La salud es un privilegio solo para algunos…

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

Cansada

Agotado

Con angustia, mucho que pensar

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Agobiada

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

Angustiada, estresada, sin ánimo

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

Ha sido un mal año y eso es bueno…

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

Hay días en que estoy desganada.

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

Me siento angustiado y solo.

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

Me siento sola.

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Tristeza, angustia y miedo

Me siento muy triste y sola.

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

Mi ánimo malito, muchas cosas

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

Con tanta angustia en mi corazón

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

Angustia, pena y dolor

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