Cuéntame

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Angustiada por mi hija

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Desmotivada.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me angustia volver a trabajar.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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A veces me gustaría desaparecer…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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A veces bien, a veces mal

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Cansada

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Angustia, pena y dolor

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Cansado y estancado

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Triste, sin motivación como asustado

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Feliz y cansado

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Mal en todo aspecto

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Preocupado, triste, angustiado.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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¡Mereces lo que sueñas!

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Baja de energía y temerosa

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento cansada

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Hola… No me he sentido bien…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Más triste.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Quiero y necesito estar bien.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Relaciones sociales tensas

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Triste, muy triste.

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Mal

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento desepcionada :(

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Pésimo, ansiosa.

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Dos años sintiéndome agobiada

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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¡Desanimada!

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento cansada psicológicamente

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Estoy muy triste

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Hola, muy triste y sola

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento triste

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Me siento angustiada y cansada.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Con mucha ansiedad y triste

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Levántate que la vida sigue

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento al limite…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento sola y muy vacía

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Angustiada

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Pésimo

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Estoy muy cansada mentalmente

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Tristeza, angustia y miedo

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Bien me siento.

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento muy angustiada.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Deprimida

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Como en una montaña rusa…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento igual.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento muy triste y sola.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Estoy con una crisis de angustia

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento cansado, y no tan valorado

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No te rindas <3

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me desespero, no sé qué hacer

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Triste, decepcionada

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Días con angustia, ansiedad

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Sola y triste

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Me siento cansada de ánimo…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Más o menos

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento triste por varios problemas.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Triste, aburrida de mi vida

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Desmotivada, un miedo constante.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

reacciones 10

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Triste.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Nada me hace feliz

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Triste, angustia, soledad

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Ojalá todo mejore para todos

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Feliz

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Enojada, sin ánimo

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento muy triste

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Triste y angustiada.

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Siento que mi vida se me va…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Vacía… me siento muy cansada

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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He tenido crisis de pánico

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Con un vacío

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Desmotivado.

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Bien y seguro, con energía

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Triste y sin ganas de nada…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me he sentido cansada y con temor

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Desvalorada

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Agobiada

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Súper, el ánimo impecable

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Agotado

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Decepcionada, cansada y triste

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Sola

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Cada día con menos ganas

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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A veces triste y cansada.

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Cansada, con mucha ansiedad

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me falta una parte de mi alma

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Angustiado.

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Muerta en vida

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Angustiada, sin ánimo

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Cansada, sin ánimo.

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Mi tristeza me está matando

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Desesperada, inconclusa.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Un poco como ahogada y triste

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Angustiada y ansiosa

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Cansado, nervioso

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Agotada, cansada

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Solo quiero desaparecer

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Muy triste

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

Cansado, estresado, agobiado

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

Angustiada, estresada, sin ánimo

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

Angustiada por mi hija

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

Me siento cansado y sin ánimos

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

Me duele el pecho. Tengo miedo

Con mucho desgano y ansiedad

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

Cansada, muy cansada psicológicamente…

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

Desmotivada.

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

Me angustia volver a trabajar.

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

Estoy desanimada, nada me alegra.

A veces me gustaría desaparecer…

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

A veces bien, a veces mal

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

Cansada

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

Angustia, pena y dolor

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

Cansado y estancado

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo