Cuéntame

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Triste, sin motivación como asustado

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Siento que la vida no me sonríe

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Deprimida

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Me siento agotado.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento cansada de ánimo…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Agotado

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento igual.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Quiero y necesito estar bien.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Sufro por mi hermana

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Siento que no trabajo bien…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Estoy con depresión grave.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento muy angustiada.

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Algunos días angustiada, insegura

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Angustiada y ansiosa

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Vacía… me siento muy cansada

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Un poco como ahogada y triste

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Cansada emocionalmente…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me he sentido muy sola a veces

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Feliz

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento angustiado y solo.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento cansada psicológicamente

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Con un vacío

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Hoy me siento feliz.

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Triste, angustia, soledad

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Cansado y estancado

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Cansado, estresado, agobiado

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Cansado

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Desmotivada.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Desganado…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento cansado

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Con mucho miedo

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Más susceptible, más frágil

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Bien y seguro, con energía

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Muy triste

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Tristeza

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Triste y sin ganas de nada…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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A veces agobiada

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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No te rindas <3

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Cansada y desmotivada

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento defraudada, cansada

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Hay días en que estoy desganada.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me he sentido cansada y con temor

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Sin motivación

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento muy angustiada

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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No quiero vivir más

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Ya no quiero vivir

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento muy triste y sola.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Desvalorada

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Triste, decepcionada

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Súper, el ánimo impecable

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Agotada, deprimida.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento sola y muy vacía

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Cansado. Estresado

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Triste

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento cansado y ansioso

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Bien me siento.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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¡Desanimada!

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Nada me hace feliz

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento fatal, enojada

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Mi tristeza me está matando

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Levántate que la vida sigue

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento pésimo, sola

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento muy triste

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

reacciones 3

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

reacciones 7

Agobiada, cansada, decepcionada

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Triste.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Sola

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Aburrida

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Angustiada

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Como en una montaña rusa…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento bien

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Cansada física y mentalmente

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Muerta en vida

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Horrible… así me siento

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Mal en todo aspecto

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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La depresión es una muralla sin salida…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento muy mal

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Con mucha ansiedad y triste

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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A veces triste y cansada.

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Abandonada nuevamente

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

reacciones 2

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Feliz y cansado

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Triste, muy triste.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

reacciones 6

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento cansado y sin ánimos

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La existencia es eterna

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Con ganas de morir.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Hoy me siento cansada.

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Sin motivación, nada me satisface

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento cansada

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

reacciones 2

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Decepcionada, cansada y triste

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Angustiada, apenada

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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En ocasiones he deseado morir…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Desmotivada, un miedo constante.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Cansada

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Agotada, cansada

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Quisiera tener más energía.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me angustia volver a trabajar.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Angustiado.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Cada día con menos ganas

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Triste, sin motivación como asustado

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

Triste, desilusionada, decepcionada

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

Siento que la vida no me sonríe

Deprimida

Me siento agotado.

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

Muy mal, estresada, sin ánimo.

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

Me siento cansada de ánimo…

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Triste, decepcionada, sin ánimo

Mal, necesito ayuda con mi hijo

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

Con ganas de seguir adelante como siempre…

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

Me siento mucho mejor y más tranquila

Agotado

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

Me siento igual.

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

La verdad no me he sentido muy bien…

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

Quiero y necesito estar bien.

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Poco ánimo y totalmente desmotivada

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

La depresión es algo que llega y no se va

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo