Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4689 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Súper, el ánimo impecable

leer más

reacciones 6

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

leer más

reacciones 6

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

leer más

reacciones 9

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

leer más

reacciones 5

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

leer más

reacciones 4

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

leer más

reacciones 0

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

leer más

reacciones 8

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

leer más

reacciones 7

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

leer más

reacciones 3

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

leer más

reacciones 3

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

leer más

reacciones 11

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

leer más

reacciones 1

Con mucha ansiedad y desmotivada.

leer más

reacciones 1

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

leer más

reacciones 0

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

leer más

reacciones 2

Sola y triste

leer más

reacciones 5

Hola, ¡me siento estupendo!

leer más

reacciones 2

Cansado. Estresado

leer más

reacciones 6

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

leer más

reacciones 4

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

leer más

reacciones 4

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

leer más

reacciones 6

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

leer más

reacciones 6

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

leer más

reacciones 17

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

leer más

reacciones 7

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

leer más

reacciones 3

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 10

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

leer más

reacciones 4

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

leer más

reacciones 9

Planificación no entiende a los expertos en terreno

leer más

reacciones 3

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

leer más

reacciones 1

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

leer más

reacciones 6

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

leer más

reacciones 5

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

leer más

reacciones 5

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

leer más

reacciones 10

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

leer más

reacciones 2

Relaciones sociales tensas

leer más

reacciones 2

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

leer más

reacciones 5

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

leer más

reacciones 4

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

leer más

reacciones 6

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

leer más

reacciones 3

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

leer más

reacciones 3

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

leer más

reacciones 4

Respiro porque es un movimiento involuntario…

leer más

reacciones 4

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

leer más

reacciones 2

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

leer más

reacciones 4

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

leer más

reacciones 4

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

leer más

reacciones 1

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

leer más

reacciones 5

Triste, con rabia.

leer más

reacciones 2

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, desmotivada

leer más

reacciones 7

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

leer más

reacciones 4

Tengo un vacío en mi vida

leer más

reacciones 4

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

leer más

reacciones 3

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

leer más

reacciones 6

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

leer más

reacciones 7

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

leer más

reacciones 5

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

leer más

reacciones 7

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

leer más

reacciones 12

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

leer más

reacciones 7

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

leer más

reacciones 1

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

leer más

reacciones 4

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

leer más

reacciones 4

Han subido los ánimos favorablemente

leer más

reacciones 4

A veces triste y cansada.

leer más

reacciones 2

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

leer más

reacciones 8

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

leer más

reacciones 10

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

leer más

reacciones 2

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

leer más

reacciones 6

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

leer más

reacciones 6

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

leer más

reacciones 3

Ya no quiero vivir

leer más

reacciones 11

Desvalorada

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, con sueño y sin energía

leer más

reacciones 2

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

leer más

reacciones 6

Me falta una parte de mi alma

leer más

reacciones 11

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 1

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

leer más

reacciones 7

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

leer más

reacciones 1

Cansada física y mentalmente

leer más

reacciones 10

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

leer más

reacciones 9

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

leer más

reacciones 10

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

leer más

reacciones 4

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

leer más

reacciones 2

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 5

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

leer más

reacciones 2

No paro de pensar, no duermo bien…

leer más

reacciones 6

Siento que me explotan…

leer más

reacciones 5

Es desgastante y agotador cuando una administración…

leer más

reacciones 2

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

leer más

reacciones 7

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

leer más

reacciones 17

Aburrida, todos los días son iguales.

leer más

reacciones 3

Cansada, pero con ganas de seguir

leer más

reacciones 5

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

leer más

reacciones 3

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

leer más

reacciones 6

Vacía

leer más

reacciones 3

Más triste.

leer más

reacciones 0

Me siento cansado

leer más

reacciones 5

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

leer más

reacciones 6

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

leer más

reacciones 7

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

leer más

reacciones 11

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

leer más

reacciones 7

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

leer más

reacciones 5

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

leer más

reacciones 7

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

leer más

reacciones 3

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

leer más

reacciones 1

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

leer más

reacciones 10

Traicionada, decepcionada y confundida.

leer más

reacciones 4

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

leer más

reacciones 1

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

leer más

reacciones 5

Tristeza

leer más

reacciones 6

Me siento cansada de ánimo…

leer más

reacciones 5

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

leer más

reacciones 1

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

leer más

reacciones 4

Me he sentido cansada y con temor

leer más

reacciones 5

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

leer más

reacciones 3

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

leer más

reacciones 3

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

leer más

reacciones 6

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

leer más

reacciones 6

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

leer más

reacciones 8

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 2

Estoy aportando para un mundo feliz

leer más

reacciones 3

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 3

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

leer más

reacciones 5

Mi mejor regalo sería no despertar

leer más

reacciones 9

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

leer más

reacciones 6

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

leer más

reacciones 3

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

leer más

reacciones 3

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

leer más

reacciones 3

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

leer más

reacciones 4

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

leer más

reacciones 4

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

leer más

reacciones 3

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

leer más

reacciones 4

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

leer más

reacciones 3

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

leer más

reacciones 5

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

leer más

reacciones 1

No estoy bien, necesito ayuda

leer más

reacciones 7

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

leer más

reacciones 7

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

leer más

reacciones 7

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

leer más

reacciones 17

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

leer más

reacciones 6

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

leer más

reacciones 2

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

leer más

reacciones 3

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

leer más

reacciones 3

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 2

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

leer más

reacciones 5

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

leer más

reacciones 6

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

leer más

reacciones 11

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

leer más

reacciones 12

Agotado

leer más

reacciones 2

Desganado…

leer más

reacciones 2

Me cuesta respirar, ando mareada…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

leer más

reacciones 5

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

leer más

reacciones 3

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

leer más

reacciones 5

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

leer más

reacciones 4

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

leer más

reacciones 2

Días con angustia, ansiedad

leer más

reacciones 4

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

leer más

reacciones 5

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

leer más

reacciones 12

Nada me hace feliz

leer más

reacciones 6

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

leer más

reacciones 0

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 4

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

leer más

reacciones 3

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

leer más

reacciones 0

Me siento desepcionada :(

leer más

reacciones 3

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

leer más

reacciones 8

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

leer más

reacciones 2

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

leer más

reacciones 3

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

leer más

reacciones 1

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

leer más

reacciones 3

Me siento triste

leer más

reacciones 13

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

leer más

reacciones 21

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

leer más

reacciones 1

Siento ansiedad y angustia constantemente

leer más

reacciones 10

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

leer más

reacciones 1

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

leer más

reacciones 7

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

leer más

reacciones 9

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

leer más

reacciones 5

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

leer más

reacciones 6

Triste y angustiada.

leer más

reacciones 6

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

leer más

reacciones 2

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

leer más

reacciones 3

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

leer más

reacciones 2

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

leer más

reacciones 2

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

leer más

reacciones 8

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

leer más

reacciones 262

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

leer más

reacciones 11

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

leer más

reacciones 6

Horrible… así me siento

leer más

reacciones 2

Irritable… muchos pensamientos confusos.

leer más

reacciones 5

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

Hola, muy triste y sola

leer más

reacciones 5

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

leer más

reacciones 6

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

leer más

reacciones 8

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

leer más

reacciones 6

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

leer más

reacciones 8

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

leer más

reacciones 7

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

leer más

reacciones 1

Con cierta esperanza de una vida mejor

leer más

reacciones 2

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

leer más

reacciones 4

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

leer más

reacciones 8

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

leer más

reacciones 3

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

leer más

reacciones 6

El dolor físico me somete y me apaga…

leer más

reacciones 2

Estoy muy cansado, nada de motivación.

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

leer más

reacciones 3

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

leer más

reacciones 3

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

leer más

reacciones 5

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

leer más

reacciones 11

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

leer más

reacciones 4

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

leer más

reacciones 9

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

leer más

reacciones 10

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

leer más

reacciones 10

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

leer más

reacciones 6

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

leer más

reacciones 3

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

leer más

reacciones 4

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

leer más

reacciones 1

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

leer más

reacciones 4

Me siento sola y muy vacía

leer más

reacciones 9

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

leer más

reacciones 4

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

leer más

reacciones 2

Con ganas de seguir adelante como siempre…

leer más

reacciones 4

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

leer más

reacciones 4

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

leer más

reacciones 4

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

leer más

reacciones 2

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

leer más

reacciones 7

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

leer más

reacciones 2

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

leer más

reacciones 2

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

leer más

reacciones 5

Deprimida

leer más

reacciones 5

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

leer más

reacciones 2

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

leer más

reacciones 6

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

leer más

reacciones 16

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

leer más

reacciones 1

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

leer más

reacciones 12

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

leer más

reacciones 3

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

leer más

reacciones 0

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 6

Estoy muy cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

leer más

reacciones 9

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

leer más

reacciones 4

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

leer más

reacciones 9

Mi estado de ánimo es inestable

leer más

reacciones 6

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

leer más

reacciones 5

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

leer más

reacciones 3

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

leer más

reacciones 7

Tristeza, angustia y miedo

leer más

reacciones 4

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

leer más

reacciones 3

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

leer más

reacciones 7

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

leer más

reacciones 5

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

leer más

reacciones 2

Preocupada por el virus y la situación económica.

leer más

reacciones 2

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

leer más

reacciones 10

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

leer más

reacciones 4

Estresada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Con muchas ganas de salir de esta situación

leer más

reacciones 5

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

leer más

reacciones 2

Triste, decepcionada

leer más

reacciones 3

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

leer más

reacciones 11

Me siento desganada, como que no valgo nada.

leer más

reacciones 5

Estoy harta, no puedo más

leer más

reacciones 10

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

leer más

reacciones 6

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 2

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

leer más

reacciones 4

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

leer más

reacciones 5

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

leer más

reacciones 2

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

leer más

reacciones 8

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

leer más

reacciones 3

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

leer más

reacciones 5

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

leer más

reacciones 1

Con ganas de avanzar pero cansada

leer más

reacciones 4

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

leer más

reacciones 9

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

leer más

reacciones 3

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

leer más

reacciones 4

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

leer más

reacciones 6

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

leer más

reacciones 7

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, estresada y frustrada

leer más

reacciones 4

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

leer más

reacciones 6

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

leer más

reacciones 2

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

leer más

reacciones 14

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

leer más

reacciones 4

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

leer más

reacciones 3

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

leer más

reacciones 3

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 4

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

leer más

reacciones 4

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

leer más

reacciones 7

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

leer más

reacciones 6

Viviendo momentos difíciles

leer más

reacciones 6

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

leer más

reacciones 6

Angustiada

leer más

reacciones 3

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

leer más

reacciones 6

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

leer más

reacciones 4

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

leer más

reacciones 4

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

leer más

reacciones 9

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

leer más

reacciones 1

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

leer más

reacciones 9

Sin ganas de seguir adelante.

leer más

reacciones 4

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

leer más

reacciones 6

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

leer más

reacciones 3

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

leer más

reacciones 11

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

leer más

reacciones 4

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

leer más

reacciones 1

Me siento afortunada y agradecida…

leer más

reacciones 5

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

leer más

reacciones 3

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

leer más

reacciones 9

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

leer más

reacciones 2

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

leer más

reacciones 3

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

leer más

reacciones 3

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

leer más

reacciones 7

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

leer más

reacciones 11

Triste… con deseos de llorar

leer más

reacciones 7

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

leer más

reacciones 3

Cansada, con mucha ansiedad

leer más

reacciones 7

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

leer más

reacciones 9

Es complejo expresarse en la oficina

leer más

reacciones 2

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

leer más

reacciones 3

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

leer más

reacciones 3

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

leer más

reacciones 11

Bien y seguro, con energía

leer más

reacciones 3

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

leer más

reacciones 6

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

leer más

reacciones 5

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

leer más

reacciones 8

Angustiada por mi hija

leer más

reacciones 6

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

leer más

reacciones 12

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

leer más

reacciones 4

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

leer más

reacciones 6

Muy triste, sin deseos de seguir…

leer más

reacciones 8

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

leer más

reacciones 3

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

leer más

reacciones 4

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

leer más

reacciones 1

Estoy muy triste, no avanzo.

leer más

reacciones 4

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

leer más

reacciones 4

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

leer más

reacciones 2

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

leer más

reacciones 3

Con angustia, me ha costado dormir

leer más

reacciones 2

Angustiada y ansiosa

leer más

reacciones 3

Siento soledad.

leer más

reacciones 6

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

leer más

reacciones 4

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

leer más

reacciones 4

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

leer más

reacciones 7

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

leer más

reacciones 6

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

leer más

reacciones 2

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

leer más

reacciones 5

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

leer más

reacciones 4

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

leer más

reacciones 3

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

leer más

reacciones 4

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

leer más

reacciones 2

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

leer más

reacciones 2

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

leer más

reacciones 6

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

leer más

reacciones 0

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

leer más

reacciones 2

Con poca energía y sin ánimo, nada…

leer más

reacciones 10

Desanimada, con ganas de desaparecer

leer más

reacciones 7

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

leer más

reacciones 3

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

leer más

reacciones 4

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

leer más

reacciones 2

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

leer más

reacciones 4

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

leer más

reacciones 3

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

leer más

reacciones 7

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

leer más

reacciones 9

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

leer más

reacciones 5

Ahora me siento frustrado por temas personales

leer más

reacciones 9

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

leer más

reacciones 4

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

leer más

reacciones 2

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

leer más

reacciones 3

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

leer más

reacciones 1

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

leer más

reacciones 9

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

leer más

reacciones 2

Me siento triste porque peleé con un amigo.

leer más

reacciones 1

Hace poco perdí a mis padres…

leer más

reacciones 4

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 4

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

leer más

reacciones 3

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

leer más

reacciones 2

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

leer más

reacciones 7

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

leer más

reacciones 16

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 2

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

leer más

reacciones 2

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

leer más

reacciones 4

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

leer más

reacciones 1

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

leer más

reacciones 2

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

leer más

reacciones 12

Enojada… decepcionada…

leer más

reacciones 2

Estoy con depresión grave.

leer más

reacciones 6

Pésimo, ansiosa.

leer más

reacciones 1

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

leer más

reacciones 6

Me siento sola.

leer más

reacciones 4

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

leer más

reacciones 7

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

leer más

reacciones 7

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

leer más

reacciones 8

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

leer más

reacciones 5

Me he sentido con incertidumbre…

leer más

reacciones 5

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

leer más

reacciones 2

Comienzo el día esperando que llegue la noche

leer más

reacciones 4

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

leer más

reacciones 2

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

leer más

reacciones 4

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

leer más

reacciones 5

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

leer más

reacciones 7

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

leer más

reacciones 11

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

leer más

reacciones 2

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

leer más

reacciones 14

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

leer más

reacciones 1

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

leer más

reacciones 4

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 1

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

leer más

reacciones 6

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

leer más

reacciones 6

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 4

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

leer más

reacciones 2

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

leer más

reacciones 13

Deprimida totalmente,por mu

leer más

reacciones 4

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

leer más

reacciones 9

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

leer más

reacciones 3

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

leer más

reacciones 2

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

leer más

reacciones 7

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

leer más

reacciones 2

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

leer más

reacciones 4

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

leer más

reacciones 5

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

leer más

reacciones 1

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

leer más

reacciones 4

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

leer más

reacciones 3

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 5

Deprimido, pero me doy ánimo

leer más

reacciones 7

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

leer más

reacciones 1

La verdad no me he sentido muy bien…

leer más

reacciones 8

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

leer más

reacciones 5

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

leer más

reacciones 6

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

leer más

reacciones 1

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

leer más

reacciones 5

Estoy desmotivado, triste y angustiado

leer más

reacciones 3

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

leer más

reacciones 3

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

leer más

reacciones 11

¡Desanimada!

leer más

reacciones 1

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

leer más

reacciones 3

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

leer más

reacciones 8

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

leer más

reacciones 1

Ánimo bajo

leer más

reacciones 6

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

leer más

reacciones 5

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

leer más

reacciones 10

Disfrutemos cada momento de la vida

leer más

reacciones 3

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

leer más

reacciones 5

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

leer más

reacciones 3

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

leer más

reacciones 5

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

leer más

reacciones 6

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

leer más

reacciones 26

Me he sentido muy sola a veces

leer más

reacciones 14

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

leer más

reacciones 3

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

leer más

reacciones 1

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

leer más

reacciones 31

Siento una profunda sensación de orfandad…

leer más

reacciones 11

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

leer más

reacciones 5

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

leer más

reacciones 3

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

leer más

reacciones 4

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

leer más

reacciones 6

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

leer más

reacciones 4

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

leer más

reacciones 3

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

leer más

reacciones 1

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

leer más

reacciones 5

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

leer más

reacciones 1

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

leer más

reacciones 2

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

leer más

reacciones 11

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

leer más

reacciones 6

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

leer más

reacciones 3

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

leer más

reacciones 7

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

leer más

reacciones 5

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

leer más

reacciones 4

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

leer más

reacciones 4

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

leer más

reacciones 5

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

leer más

reacciones 4

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

leer más

reacciones 3

Gracias por dar esta oportunidad…

leer más

reacciones 5

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

leer más

reacciones 7

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

leer más

reacciones 6

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

leer más

reacciones 2

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

leer más

reacciones 4

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

leer más

reacciones 3

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

leer más

reacciones 4

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

leer más

reacciones 2

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

leer más

reacciones 3

Estresado, desanimado y sin rumbo

leer más

reacciones 2

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

leer más

reacciones 6

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

leer más

reacciones 2

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

leer más

reacciones 3

Me siento sola, triste, sin ganas

leer más

reacciones 12

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

leer más

reacciones 9

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

leer más

reacciones 4

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

leer más

reacciones 10

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

leer más

reacciones 9

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

leer más

reacciones 5

Yo trato de ayudar a los demás…

leer más

reacciones 3

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 8

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

leer más

reacciones 1

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

leer más

reacciones 5

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

leer más

reacciones 4

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 3

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

leer más

reacciones 5

Abandonada nuevamente

leer más

reacciones 3

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

leer más

reacciones 3

Me siento cansado, y no tan valorado

leer más

reacciones 5

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

leer más

reacciones 2

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

leer más

reacciones 3

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

leer más

reacciones 6

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

leer más

reacciones 4

Miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

leer más

reacciones 1

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

leer más

reacciones 2

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

leer más

reacciones 5

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

leer más

reacciones 2

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

leer más

reacciones 4

Todos los días despierto pensando de qué manera…

leer más

reacciones 6

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

leer más

reacciones 6

Desmotivado, perdido, deshumanizado

leer más

reacciones 3

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

leer más

reacciones 3

Creo no ser la única que está sobrepasada

leer más

reacciones 3

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

leer más

reacciones 2

Muy mal, estresada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

leer más

reacciones 5

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

leer más

reacciones 5

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

leer más

reacciones 3

Quiero renunciar.

leer más

reacciones 11

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

leer más

reacciones 1

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

leer más

reacciones 1

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

leer más

reacciones 6

Cada día con menos ganas

leer más

reacciones 7

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

leer más

reacciones 4

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

leer más

reacciones 7

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

leer más

reacciones 11

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

leer más

reacciones 2

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

leer más

reacciones 8

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

leer más

reacciones 5

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

leer más

reacciones 10

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

leer más

reacciones 5

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

leer más

reacciones 5

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

leer más

reacciones 2

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

leer más

reacciones 4

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

leer más

reacciones 3

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 6

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

leer más

reacciones 3

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

leer más

reacciones 8

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

leer más

reacciones 3

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

leer más

reacciones 5

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

leer más

reacciones 2

A veces muy feliz y luego lloro

leer más

reacciones 4

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

leer más

reacciones 5

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

leer más

reacciones 9

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste

leer más

reacciones 7

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

leer más

reacciones 1

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

leer más

reacciones 3

Incertidumbre e impotencia

leer más

reacciones 3

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

leer más

reacciones 2

Un poco como ahogada y triste

leer más

reacciones 2

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

leer más

reacciones 6

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

leer más

reacciones 3

Sin motivación

leer más

reacciones 3

Extraño mi vida de hace 2 años…

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

leer más

reacciones 6

Muy triste,  porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

leer más

reacciones 8

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

leer más

reacciones 4

Angustiada, estresada, sin ánimo

leer más

reacciones 8

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

leer más

reacciones 37

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

leer más

reacciones 2

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

leer más

reacciones 7

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

leer más

reacciones 1

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

leer más

reacciones 4

Siento ganas de dormir y no despertar.

leer más

reacciones 6

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

leer más

reacciones 3

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

leer más

reacciones 6

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

leer más

reacciones 1

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 2

Mal, necesito ayuda con mi hijo

leer más

reacciones 2

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

leer más

reacciones 1

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

leer más

reacciones 3

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

leer más

reacciones 4

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

leer más

reacciones 5

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

leer más

reacciones 5

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

leer más

reacciones 9

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

leer más

reacciones 8

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

leer más

reacciones 4

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

leer más

reacciones 1

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

leer más

reacciones 7

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

leer más

reacciones 4

Me siento defraudada, cansada

leer más

reacciones 7

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

leer más

reacciones 3

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

leer más

reacciones 11

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

leer más

reacciones 4

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

leer más

reacciones 3

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

leer más

reacciones 3

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

leer más

reacciones 2

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 4

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

leer más

reacciones 6

Frustrada la mayor parte del tiempo

leer más

reacciones 5

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

leer más

reacciones 4

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

leer más

reacciones 3

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

leer más

reacciones 6

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

leer más

reacciones 1

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

leer más

reacciones 7

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

leer más

reacciones 4

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

leer más

reacciones 1

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

leer más

reacciones 3

Tristeza

leer más

reacciones 4

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

leer más

reacciones 5

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

leer más

reacciones 2

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

leer más

reacciones 4

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

leer más

reacciones 1

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

leer más

reacciones 5

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

leer más

reacciones 3

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

leer más

reacciones 7

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

leer más

reacciones 3

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

leer más

reacciones 7

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

leer más

reacciones 2

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

leer más

reacciones 3

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

leer más

reacciones 3

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

leer más

reacciones 7

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

leer más

reacciones 2

Ahora a fin de año estoy mejor

leer más

reacciones 3

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

leer más

reacciones 2

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

leer más

reacciones 9

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

leer más

reacciones 6

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

leer más

reacciones 7

Me siento muy triste, no quiero nada.

leer más

reacciones 6

Me siento desanimada y sola.

leer más

reacciones 3

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

leer más

reacciones 3

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

leer más

reacciones 3

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

leer más

reacciones 9

Cansada

leer más

reacciones 4

Respiro hondo y busco distracciones

leer más

reacciones 3

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

leer más

reacciones 5

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

leer más

reacciones 5

Desmotivada, un miedo constante.

leer más

reacciones 4

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

leer más

reacciones 5

Agotada, deprimida.

leer más

reacciones 2

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

leer más

reacciones 8

Triste.

leer más

reacciones 3

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

leer más

reacciones 26

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

leer más

reacciones 5

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

leer más

reacciones 7

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

leer más

reacciones 6

Cansada, sin ánimo.

leer más

reacciones 4

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 5

Ojalá todo mejore para todos

leer más

reacciones 5

Con tanta angustia en mi corazón

leer más

reacciones 5

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

leer más

reacciones 3

Solo quiero dormir, nada me motiva

leer más

reacciones 7

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

leer más

reacciones 9

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

leer más

reacciones 3

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

leer más

reacciones 2

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

leer más

reacciones 3

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

leer más

reacciones 3

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

leer más

reacciones 4

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

leer más

reacciones 6

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

leer más

reacciones 5

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo malito, muchas cosas

leer más

reacciones 2

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

leer más

reacciones 6

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

leer más

reacciones 3

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

leer más

reacciones 2

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

leer más

reacciones 1

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

leer más

reacciones 4

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

leer más

reacciones 5

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

leer más

reacciones 1

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

leer más

reacciones 2

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

leer más

reacciones 4

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

leer más

reacciones 5

Con mucha inseguridad.

leer más

reacciones 1

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

leer más

reacciones 1

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

leer más

reacciones 13

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

leer más

reacciones 2

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

leer más

reacciones 3

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

leer más

reacciones 13

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

No encuentro un lugar donde suicidarme.

leer más

reacciones 2

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

leer más

reacciones 4

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 6

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

leer más

reacciones 5

Triste, desilusionada, decepcionada

leer más

reacciones 3

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

leer más

reacciones 4

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

leer más

reacciones 2

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 5

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

leer más

reacciones 1

Agotada, cansada, desanimada…

leer más

reacciones 6

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

leer más

reacciones 7

Desmotivada.

leer más

reacciones 3

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

leer más

reacciones 9

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

leer más

reacciones 4

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

leer más

reacciones 3

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

leer más

reacciones 3

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

leer más

reacciones 4

Estoy con una crisis de angustia

leer más

reacciones 7

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

leer más

reacciones 5

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

leer más

reacciones 3

Desganada, cansada, sin energías para nada

leer más

reacciones 6

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

leer más

reacciones 4

Me siento deprimida, sin ánimo…

leer más

reacciones 11

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

leer más

reacciones 3

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

leer más

reacciones 2

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

leer más

reacciones 4

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

leer más

reacciones 8

Baja de energía y temerosa

leer más

reacciones 23

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

leer más

reacciones 7

Desmotivada y harta de la rutina.

leer más

reacciones 6

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

leer más

reacciones 5

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

leer más

reacciones 3

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

leer más

reacciones 6

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

leer más

reacciones 4

Con mucho miedo

leer más

reacciones 3

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

leer más

reacciones 1

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

leer más

reacciones 2

Pésimo

leer más

reacciones 5

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

leer más

reacciones 4

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

leer más

reacciones 1

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

leer más

reacciones 4

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

leer más

reacciones 1

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

leer más

reacciones 9

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

leer más

reacciones 5

Desmotivado.

leer más

reacciones 0

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

leer más

reacciones 4

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

leer más

reacciones 4

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

leer más

reacciones 3

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

leer más

reacciones 11

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

leer más

reacciones 5

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

leer más

reacciones 2

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

leer más

reacciones 2

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

leer más

reacciones 5

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

leer más

reacciones 4

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

leer más

reacciones 9

Me siento bien, pero sin fuerzas

leer más

reacciones 7

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

leer más

reacciones 11

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 10

Rabia por no poder seguir con mi vida…

leer más

reacciones 2

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

leer más

reacciones 5

Quisiera tener más energía.

leer más

reacciones 4

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

leer más

reacciones 3

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

leer más

reacciones 6

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

leer más

reacciones 6

Con mucha tristeza y angustia a momentos

leer más

reacciones 4

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 4

Ansiedad por desempleo

leer más

reacciones 4

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

leer más

reacciones 6

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

leer más

reacciones 8

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

leer más

reacciones 3

Rota, literal. Me siento sin salida.

leer más

reacciones 3

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

leer más

reacciones 2

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

leer más

reacciones 6

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

leer más

reacciones 7

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

leer más

reacciones 4

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

leer más

reacciones 2

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

leer más

reacciones 4

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

leer más

reacciones 6

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

leer más

reacciones 0

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

leer más

reacciones 5

Me siento igual.

leer más

reacciones 0

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

leer más

reacciones 3

Angustia

leer más

reacciones 4

Muy triste

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

leer más

reacciones 5

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

leer más

reacciones 6

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

leer más

reacciones 3

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

leer más

reacciones 3

Bien me siento.

leer más

reacciones 1

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

leer más

reacciones 3

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

leer más

reacciones 0

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

leer más

reacciones 3

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

leer más

reacciones 4

La salud es un privilegio solo para algunos…

leer más

reacciones 2

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

leer más

reacciones 11

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

leer más

reacciones 3

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

leer más

reacciones 3

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

leer más

reacciones 5

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

leer más

reacciones 7

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

leer más

reacciones 7

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

leer más

reacciones 5

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

leer más

reacciones 4

Me doy ánimo y fuerza para seguir

leer más

reacciones 2

A veces me siento agobiada y cansada

leer más

reacciones 5

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

leer más

reacciones 5

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

leer más

reacciones 4

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

leer más

reacciones 4

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

leer más

reacciones 4

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

leer más

reacciones 10

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

leer más

reacciones 0

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

leer más

reacciones 5

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

leer más

reacciones 1

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

leer más

reacciones 4

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

leer más

reacciones 6

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

leer más

reacciones 5

Solo ganas de dormir

leer más

reacciones 8

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

leer más

reacciones 4

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

leer más

reacciones 7

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

leer más

reacciones 8

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

leer más

reacciones 13

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 3

Me desespero, no sé qué hacer

leer más

reacciones 1

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

leer más

reacciones 7

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

leer más

reacciones 8

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

leer más

reacciones 4

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

leer más

reacciones 2

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

leer más

reacciones 8

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

leer más

reacciones 6

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

leer más

reacciones 4

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

leer más

reacciones 4

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

leer más

reacciones 9

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

leer más

reacciones 4

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

leer más

reacciones 4

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

leer más

reacciones 23

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

leer más

reacciones 2

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

leer más

reacciones 6

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

leer más

reacciones 5

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

leer más

reacciones 5

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

leer más

reacciones 5

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

leer más

reacciones 7

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

leer más

reacciones 3

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

leer más

reacciones 5

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

leer más

reacciones 10

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

leer más

reacciones 2

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

leer más

reacciones 5

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

leer más

reacciones 10

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

leer más

reacciones 9

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

leer más

reacciones 4

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

leer más

reacciones 6

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

leer más

reacciones 1

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

leer más

reacciones 9

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 5

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

leer más

reacciones 4

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

leer más

reacciones 2

Con mucho temor y desánimo

leer más

reacciones 7

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

leer más

reacciones 7

Cansada, muy cansada psicológicamente…

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

leer más

reacciones 7

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

leer más

reacciones 3

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

leer más

reacciones 2

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

leer más

reacciones 6

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

leer más

reacciones 18

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

leer más

reacciones 12

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

leer más

reacciones 2

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

leer más

reacciones 3

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

leer más

reacciones 2

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

leer más

reacciones 15

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

leer más

reacciones 3

Me siento muerta en vida…

leer más

reacciones 8

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

leer más

reacciones 8

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

leer más

reacciones 5

Aburrida

leer más

reacciones 2

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

leer más

reacciones 4

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

leer más

reacciones 12

Angustia, dolor

leer más

reacciones 5

Estoy cansada de todo a mi alrededor

leer más

reacciones 6

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

leer más

reacciones 1

Agotado por la inseguridad laboral

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, sola

leer más

reacciones 9

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

leer más

reacciones 10

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

leer más

reacciones 3

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

leer más

reacciones 10

Hoy me siento agotadísima

leer más

reacciones 5

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

leer más

reacciones 5

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

leer más

reacciones 2

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

leer más

reacciones 3

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

leer más

reacciones 3

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

leer más

reacciones 11

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

leer más

reacciones 3

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

leer más

reacciones 3

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

leer más

reacciones 4

Inseguro, intranquilo y ansioso.

leer más

reacciones 0

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

leer más

reacciones 8

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

leer más

reacciones 5

Me siento abrumada y estresada.

leer más

reacciones 2

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

leer más

reacciones 3

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

leer más

reacciones 11

Mi ánimo está con altos y bajos

leer más

reacciones 12

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

leer más

reacciones 4

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

leer más

reacciones 5

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

leer más

reacciones 1

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

leer más

reacciones 4

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

leer más

reacciones 2

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

leer más

reacciones 12

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

leer más

reacciones 7

Debido a la pandemia he vivido la soledad

leer más

reacciones 8

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

leer más

reacciones 6

Triste

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy mal psicológicamente.

leer más

reacciones 2

Cansada

leer más

reacciones 2

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

leer más

reacciones 4

Espero podamos volver a la normalidad

leer más

reacciones 2

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

leer más

reacciones 5

Cansado y estancado

leer más

reacciones 4

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

leer más

reacciones 1

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir. 

leer más

reacciones 7

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

leer más

reacciones 5

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

leer más

reacciones 7

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

leer más

reacciones 6

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

leer más

reacciones 2

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

leer más

reacciones 2

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

leer más

reacciones 2

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

leer más

reacciones 9

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

leer más

reacciones 2

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

leer más

reacciones 4

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

leer más

reacciones 7

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

leer más

reacciones 4

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

leer más

reacciones 1

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

leer más

reacciones 32

Sin ánimo, cansada mentalmente

leer más

reacciones 4

Aburrida, cansada, desanimada.

leer más

reacciones 1

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

leer más

reacciones 3

Estoy triste y sola

leer más

reacciones 6

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

leer más

reacciones 10

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

leer más

reacciones 7

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

leer más

reacciones 2

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

leer más

reacciones 11

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

leer más

reacciones 10

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

leer más

reacciones 2

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

leer más

reacciones 4

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

leer más

reacciones 1

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 3

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

leer más

reacciones 2

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

leer más

reacciones 2

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

leer más

reacciones 7

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

leer más

reacciones 13

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

leer más

reacciones 2

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

leer más

reacciones 0

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

leer más

reacciones 3

Siento que mi vida se me va…

leer más

reacciones 6

Superaré esto y volveré a ser como antes

leer más

reacciones 3

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

leer más

reacciones 5

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

leer más

reacciones 4

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

leer más

reacciones 171

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

leer más

reacciones 4

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

leer más

reacciones 11

Este año perdí dos hermanos

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

leer más

reacciones 2

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

leer más

reacciones 3

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

leer más

reacciones 4

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

leer más

reacciones 2

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

leer más

reacciones 11

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

leer más

reacciones 2

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

leer más

reacciones 3

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

leer más

reacciones 7

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

leer más

reacciones 7

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

leer más

reacciones 4

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

leer más

reacciones 6

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

leer más

reacciones 5

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1977

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4443

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1155

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2525

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante